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dezembro 2023

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Cores e os significados para o Ano Novo As cores das roupas usadas para o ano novo têm significados simbólicos profundos em diversas culturas ao redor do mundo. Por exemplo, as cores são frequentemente associadas a desejos e esperanças para o ano que se inicia. As cores como meio de atração No Brasil, por exemplo, é uma tradição vestir-se de branco na virada do ano. O branco simboliza paz, pureza e harmonia. Portanto, muitas pessoas acreditam que ao usar essa cor estão atraindo energias positivas para um ano novo repleto de boas vibrações. Além do branco, outras cores também são escolhidas com base em suas simbologias: Amarelo para atrair riqueza: O amarelo está associado à dinheiro. Com isso, muitos acreditam que usar roupas nessa cor traz fortuna e sucesso financeiro no próximo ano. Vermelho para o amor: O vermelho está ligado à paixão, energia e força. Portanto, quem veste essa cor busca amor, vitalidade

Brainstorming: um convite para gerar ideias O que é brainstorming? O brainstorming é uma técnica colaborativa amplamente utilizada para gerar ideias, resolver problemas ou encontrar soluções criativas para desafios específicos. Por exemplo, geralmente é realizado em grupo, seu objetivo principal é incentivar a livre expressão de pensamentos e sugestões sem julgamento, estimulando a criatividade e a inovação. Entrosamento da equipe Durante uma sessão de brainstorming, os participantes ficam encorajados a compartilhar qualquer ideia que venham à mente. No entanto, não importando o quão absurdo possa parecer inicialmente. A diversidade de perspectivas e a liberdade de expressão são fundamentais para criar um ambiente propício à geração de ideias originais e fora da caixa. Existem algumas diretrizes básicas para um brainstorming eficaz: Suspensa o julgamento: Todas as ideias são bem-vindas. Incentivo à participação de todos: Garanta que todos os membros tenham a oportunidade de contribuir e se sintam à vontade para compartilhar suas ideias.

Sinais de Estresse: Saiba como identificá-los Identificar os sinais de estresse pode ser desafiador, já que suas manifestações variam de pessoa para pessoa. No entanto, alguns sinais comuns podem indicar que estamos sob estresse. O corpo fala Fisicamente, não podemos notar dores de cabeça, tensão muscular, distúrbios de sono, fadiga ou alterações no apetite. Emocionalmente, podemos sentir irritabilidade, ansiedade, tristeza ou falta de motivação. Além disso, dificuldades de concentração, memória prejudicada e um sentimento geral de sobrecarga também são sintomas comuns. O inimigo da produtividade O estresse pode ser um incômodo intrusivo em nossas vidas, atrapalhando o desempenho em diversas atividades. Quando nos encontramos sob estresse, nosso corpo e mente reagem a maneiras que podem minar nossa produtividade e habilidade de realizar tarefas. Pode prejudicar a rotina Primeiramente, o estresse impacta nossa capacidade cognitiva. Ele pode prejudicar a concentração e a memória, tornando difícil focar em uma atividade específica ou lembrar informações

Sala de descanso no ambiente de trabalho: Um espaço especial A implementação de uma sala de descanso no ambiente de trabalho oferece uma série de benefícios significativos tanto para os colaboradores quanto para a empresa. Esse espaço dedicado ao descanso e relaxamento não apenas promove o bem-estar, mas também desempenha um papel fundamental no engajamento e na produtividade dos colaboradores. Recarregar as energias Primeiramente, uma sala de descanso proporciona um refúgio tranquilo em meio à rotina agitada do trabalho. Esse ambiente oferece uma oportunidade para os colaboradores recarregarem as energias, relaxarem a mente e aliviarem o estresse acumulado ao longo do dia. Momentos de descanso funcionais são essenciais para manter a clareza mental e a concentração, permitindo que os colaboradores voltem às suas atividades com mais foco e eficiência. Além disso, a presença de uma sala de descanso demonstra o cuidado e a preocupação da empresa com o bem-estar