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Os Benefícios da Ginástica Laboral nas Empresas: Um Investimento na Saúde dos Colaboradores No cenário corporativo atual, onde a busca por ambientes de trabalho saudáveis é uma prioridade, a prática da ginástica laboral nas empresas surge como uma estratégia eficaz para promover o bem-estar e melhorar a qualidade de vida dos colaboradores. Por isso, a inserção dessa atividade no cotidiano empresarial não apenas contribui para a saúde física, mas também impacta positivamente na produtividade e no clima organizacional. 1. Combate ao Sedentarismo Em um mundo cada vez mais tecnológico, o sedentarismo é um desafio que afeta a saúde da população. A ginástica laboral é uma poderosa aliada na luta contra esse estilo de vida, proporcionando movimentação regular durante o expediente. Portanto, atividades simples, como alongamentos e exercícios de fortalecimento muscular, ajudam a prevenir problemas relacionados à falta de movimento, como dores musculares e lesões posturais. 2. Ginástica Laboral nas

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Qual é a relação entre Ergonomia e as Normas ABNT? A relação entre ergonomia e as normas da ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas) desempenha um papel fundamental na busca pela otimização da interação entre seres humanos e sistemas. Qual a diferença? A ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho ao ser humano. Em outras palavras, visa melhorar o desempenho, a segurança e o bem-estar do trabalhador. Já as normas ABNT são diretrizes técnicas que buscam estabelecer padrões de qualidade e segurança em diversas áreas. A aplicação na prática Normas ABNT As normas ABNT desempenham um papel crucial na aplicação da ergonomia, pois fornecem diretrizes específicas para projetos e produtos que visam atender aos princípios ergonômicos. Com isso, essas normas podem variar dependendo do setor e do tipo de projeto. Ergonomia A ergonomia é fundamental para garantir que produtos e ambientes sejam projetados de forma a minimizar riscos de lesões, fadiga, estresse e desconforto

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O papel da NR 17 A importância da NR 17 (Norma Regulamentadora 17) na fabricação e utilização de móveis planejados para escritórios é garantir o bem-estar e a segurança dos trabalhadores. A NR 17, intitulada "Ergonomia", estabelece diretrizes e critérios para a adaptação das condições de trabalho dos trabalhadores, visando a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho. A ergonomia é uma disciplina que busca otimizar o ambiente de trabalho, tornando-o mais adequado às necessidades do ser humano. A NR 17 tem várias implicações importantes: A importância da NR 17 para as dimensões do mobiliário A norma estabelece critérios para as dimensões de mesas, cadeiras e outros móveis de escritório. Por isso, é essencial que os móveis sejam adequados a uma variedade de tamanhos de trabalhadores, promovendo uma postura adequada e prevenindo problemas de saúde relacionados à má postura. Iluminação A NR 17 também aborda a iluminação adequada no local de trabalho, o que

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Já há algum tempo, é comum ouvirmos a disciplina “ergonomia” associada ao ambiente de trabalho. Ainda assim, muitos gestores não sabem direito o que significa esse conceito e qual a razão de isso ser tão importante para as empresas. Vale a pena dizer que algumas peças de mobiliário já são projetadas e confeccionadas levando em consideração a ergonomia, visando a melhor integração com o futuro usuário. Mas, afinal de contas, por que a ergonomia no trabalho é considerada tão importante? Quias benefícios a atenção para come ela oferece? Leia o post e entenda a razão da relevância da ergonomia nos espaços para o labor: Compreenda melhor o conceito de ergonomia A origem da palavra não explica muita coisa. Ergonomia é uma palavra grega que, traduzida literalmente, significa “normas do trabalho” (ergon = trabalho; e nomos = regras, normas, leis). Mas na prática a ergonomia se trata de uma ciência